女性不知道的人流调养。

日期:2018-08-06 来源:未知 编辑:admin
导读:
近几年做人流的女性已经变得越来越多,虽然人流能够为女性朋友解决掉眼前的烦恼,可是人流对于身体的健康会造成很大的伤害,所以人流后的调养工作非常的关键,那么具体该怎么
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  近几年做人流的女性已经变得越来越多,虽然人流能够为女性朋友解决掉眼前的烦恼,可是人流对于身体的健康会造成很大的伤害,所以人流后的调养工作非常的关键,那么具体该怎么做呢?下面就请沈阳人流医院专家为大家介绍一下:

  1.在平时生活中,当女性做完无痛人流后,一定要注意适当限制脂肪,特别是对于月经不规律的女性,在人流后不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  2.劳逸结合,人流后患者应充分休息,需卧床至少2~3天,以后可以下床活动,逐渐增加活动时间,且半月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作甚至加班加点,这样会给身体带来极大的损害,不利于恢复。

  3.保持外阴清洁,人流术后患者宫颈口还没有完全闭合,子宫内膜未完全修复,在这段恢复期间内,需特别注意保持外阴的清洁卫生,勤换卫生巾、勤洗内裤,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

  4.合理性生活,人流术后患者应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,不能把人流手术当作避孕的措施。患者人流术后若过早开始性生活,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕,因此,人流术后一月内严禁房事。

  5.要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

  相信通过以上的介绍,大家应该有些了解了,流产手术后不仅需要营养的补充,还需要进行心理上的疏导,希望各位亲爱的朋友们要保护自己的身体,做好避孕工作,防止流产的出现。

 

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